Choroby układu krążenia stanowią główną przyczynę umieralności w Polsce. Odpowiednia profilaktyka i regularne badania mogą pomóc w ich wczesnym wykrywaniu i skutecznym leczeniu. Oto jakie badania warto wykonywać, by dbać o zdrowie swojego serca.
Niepokojące statystyki
Choroby układu krążenia to najważniejsza przyczyna umieralności w Polsce. Zaburzenia lipidowe są najczęstszym czynnikiem ryzyka tych chorób. Problemy z cholesterolem może mieć nawet 21 milionów Polaków, a na nadciśnienie tętnicze choruje co trzeci dorosły Polak.
Kluczowe badania profilaktyczne
Pomiar ciśnienia krwi
Nadciśnienie może prowadzić do zawału lub niewydolności serca, a także do udaru mózgu
O nadciśnieniu świadczą wartości ciśnienia od 140/90 mm Hg powtarzające się w wielu pomiarach
Zalecana częstotliwość badań: co najmniej raz w roku w ramach profilaktyki
Przy nieprawidłowych wynikach: 1-2 razy dziennie przez kilka dni
Badanie można wykonać w domu, placówce medycznej lub aptece
Lipidogram
Podwyższony poziom cholesterolu może prowadzić do miażdżycy, a w konsekwencji do choroby niedokrwiennej serca czy zawału
Normy cholesterolu:
Cholesterol całkowity < 190 mg/dl
Cholesterol LDL < 115 mg/dl (zmienia się przy podwyższonym ryzyku sercowo-naczyniowym) Cholesterol HDL > 45 mg/dl u kobiet i >40 mg/dl u mężczyzn
Trójglicerydy < 150 mg/dl na czczo lub 175 mg/dl nie na czczo
Badania kontrolne zalecane szczególnie dla: mężczyzn po 40. roku życia i kobiet po 50. roku życia
Profilaktycznie: osoby z historią chorób sercowo-naczyniowych w rodzinie, otyłością, nadciśnieniem lub cukrzycą
Dodatkowe badania specjalistyczne
Lekarz może zlecić również inne badania, takie jak:
EKG
Echokardiogram (echo serca)
Badania holterowskie
Regularne badania i zdrowy tryb życia to klucz do profilaktyki chorób serca => zobacz więcej na naszej infografice
