OPTIMA Diety

Diety: śródziemnomorska, Dr Dąbrowskiej, ketogeniczna i wiele innych

Wpływ otyłości na serce

20.05.2025

Przeciążenie serca – jak nadwaga obciąża serce?   

6 minut czytania

5,00

Dieta

28.04.2025

Najlepsze diety dla serca — na jakie modele żywieniowe zwrócić uwagę?

5 minut czytania

5,00

Owoce jagodowe

26.04.2025

Superfoods dla serca: 5 najlepszych produktów

5 minut czytania

5,00

dieta śródziemnomorska

20.04.2025

Dieta śródziemnomorska a cholesterol — jak skutecznie obniżyć LDL?

5 minut czytania

5,00

Menopauza Joga

25.03.2025

Menopauza to nie koniec świata, to początek. Otwórz się na nowe możliwości!

15 minut czytania

5,00

Tłuszcze

18.11.2024

4 największe mity o tłuszczach – obalamy błędne przekonania!

4 minuty czytania

5,00