OPTIMA Warto wiedzieć

Tarczyca

13.11.2025

Czym jest kardiomiopatia metaboliczna i kto jest na nią najbardziej narażony?

4 minuty czytania

5,00

Miażdzyca

12.11.2025

Otyłość hormonalna: kiedy dieta i ruch nie wystarczą?

5 minut czytania

5,00

Czerwone mięso

11.11.2025

Zamienniki mięsa a poziom lipidów – jak roślinne produkty wpływają na cholesterol?

5 minut czytania

5,00

Cholesterol

9.11.2025

Czy poziom cholesterolu zależy od wieku? Fakty i mity

5 minut czytania

5,00

Grzybobranie

7.11.2025

Szczupły, ale chory – jak zdiagnozować otyłość metaboliczną?    

9 minut czytania

5,00

Otyłość

5.11.2025

Jak nadmiar tkanki tłuszczowej wpływa na serce?

6 minut czytania

5,00

Nadciśnienie tętnicze

4.11.2025

Zespół metaboliczny a zdrowie serca: sprawdź, czy możesz być w grupie ryzyka   

6 minut czytania

5,00

Zupa dyniowo-marchewkowa

3.11.2025

Jesienna dieta wspierająca serce: rozgrzewające posiłki, które obniżają cholesterol

5 minut czytania

5,00

Tłuszcze trans

31.10.2025

Tłuszcze trans kontra Twoje serce – gdzie się ukrywają i jak ich unikać?

5 minut czytania

5,00

Cholesterol

30.10.2025

Czy cholesterol zabija po cichu? Fakty i mity  

5 minut czytania

5,00

30.10.2025

Ukryte źródła tłuszczów trans w codziennej diecie [Infografika]

2 minuty czytania

5,00

10.10.2025

Czy leki na otyłość są bezpieczne dla serca? Fakty, mity i nowe wytyczne

5 minut czytania

5,00