OPTIMA Warto wiedzieć

29.06.2021
Jaki jest prawidłowy puls? 4 skuteczne sposoby jak obniżyć tętno
3 minuty czytania
5,00

27.06.2021
Pomiar tętna i ciśnienia – poradnik, normy [infografika]
3 minuty czytania
3,75

22.06.2021
Niewydolność serca. Czym się objawia i do czego może doprowadzić?
3 minuty czytania
3,67

20.06.2021
Nietolerancja laktozy a uczulenie na nabiał – jakie objawy?
3 minuty czytania
4,67

19.06.2021
Sezon na truskawki – zdrowa bomba witaminowa
3 minuty czytania
5,00

19.06.2021
Produkty bogate w białko – sprawdź zawartość białka w produktach [TABELE]
7 minut czytania
4,22

18.06.2021
Produkty bogate w wapń [Tabela]
6 minut czytania
4,53

18.06.2021
Jak czytać etykiety produktów – co to jest RWS?
5 minut czytania
5,00

16.06.2021
Kwas DHA. Za co odpowiada i dlaczego jest potrzebny organizmowi?
3 minuty czytania
4,33

14.06.2021
Dieta śródziemnomorska dla serca – zasady i jadłospis
4 minuty czytania
13.06.2021
Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Jak wpływają na układ krążenia?
3 minuty czytania
5,00

13.06.2021
Dieta DASH – zdrowa dieta dla serca
3 minuty czytania
5,00