OPTIMA Obniżenie cholesterolu

Chcesz dowiedzieć się jak obniżyć cholesterol? W naszej bazie wiedzy znajdziesz wiele ciekawych i inspirujących informacji o sposobach na obniżenie cholesterolu I nie tylko o normach LDL i HDL, ale także o tym, jak lepiej się odżywiać czy zmienić nawyki żywieniowe.

Otwarte kanapki z wędzonym łososiem

30.01.2026

Jak skomponować zdrowe śniadanie zimą?

4 minuty czytania

5,00

Sterole roślinne

10.01.2026

Podwyższony cholesterol a bóle nóg – czy istnieje zależność?

5 minut czytania

5,00

30.12.2025

Jak nie przytyć w grudniu i poprawić wyniki cholesterolu?

6 minut czytania

5,00

Nordic walking

24.12.2025

Cholesterol w grudniu – dlaczego często rośnie zimą i jak temu zapobiec?

5 minut czytania

5,00

Wigilia

23.12.2025

Jak nie pogorszyć wyników lipidogramu w święta? Poradnik

5 minut czytania

5,00

Choroby tarczycy a cholesterol

21.12.2025

Choroby tarczycy a cholesterol – jak interpretować wyniki i co jeść?

4 minuty czytania

5,00