4,90

Niskie ciśnienie. Jakie są normy ciśnienia tętniczego?

Redakcja Optymalnewybory.pl

11.07.2021

3 minuty czytania

<p>Niskie ciśnienie </p>

Wiele miejsca poświęca się nadciśnieniu tętniczemu, które – jeśli jest nieleczone – może prowadzić do udaru mózgu, zawału serca czy niewydolności nerek. Tymczasem warto mieć świadomość, że również niskie ciśnienie nie jest korzystne dla organizmu. Sprawdź, kiedy niedociśnienie może stanowić zagrożenie.

Wartości ciśnienia tętniczego zgodnie z obowiązującą klasyfikacją:

#Ciśnienie krwiWartości
1Optymalne Mniej niż 120 / 80 mm Hg
2Prawidłowe120-129 / 80-84 mm Hg
3Wysokie prawidłowe 130-139 / 85-89 mm Hg
4Nadciśnienie tętnicze I stopnia 140-159 / 90-99 mm Hg
5Nadciśnienie tętnicze II stopnia 160-179 / 100-109 mm Hg
6Nadciśnienie tętnicze III stopnia ≥ 180 / 110 mm Hg
7Izolowane skurczowe nadciśnienie tętnicze ≥140 / mniej niż 90 [10]

Powyższy podział nie uwzględnia hipotonii, która – choć występuje znacznie rzadziej – może mieć również poważne konsekwencje zdrowotne. Szacuje się, że dolegliwość ta dotyczy około 1-2% dorosłej części społeczeństwa[2].

Niedociśnienie, czyli co?

Niedociśnienie (hipotonia) to stan, w którym dochodzi do znacznego obniżenia ciśnienia tętniczego poniżej wartości optymalnej.

Podział niedociśnienia uwzględnia:

  1. hipotonię samoistną – gdy wartości niskiego ciśnienia krwi utrzymują się przewlekle,
  2. hipotonię ortostatyczną – najczęściej dotyka osoby w podeszłym wieku oraz chorujące na cukrzycę typu I i II,
  3. hipotonię wtórną – będącą objawem innej choroby o charakterze przewlekłym[3].

O niedociśnieniu samoistnym mówi się wtedy, gdy skurczowe ciśnienie tętnicze krwi spada poniżej 100 mm Hg. Natomiast niedociśnienie ortostatyczne dotyczy przypadków, w których dochodzi do spadku ciśnienia skurczowego krwi o ponad 200 mm Hg lub spadku ciśnienia rozkurczowego krwi o ponad 10 mm Hg w ciągu trzech minut od przyjęcia pozycji stojącej[4].

Niskie ciśnienie – jakie są przyczyny?

Nie do końca wiadomo, z czego wynika niskie ciśnienie poniżej wartości optymalnej. Obserwacje pokazują jednak, że hipotonia częściej dotyka osoby szczupłe i prowadzące mało aktywny tryb życia, głównie kobiety, a także wynika z uwarunkowań genetycznych[5].

W celu stwierdzenia idiopatycznej postaci niedociśnienia zaleca się wykluczyć inne choroby, np. niedoczynność tarczycy, cukrzycę, choroby układu krążenia. Niskie ciśnienie krwi mogą wywoływać także niektóre leki (nie tylko te stosowane na obniżenie ciśnienia) czy nawet spożywanie alkoholu[6].

Optima Cardio Potas+

Czy to hipotonia? Poznaj objawy

Mówi się, że niskie ciśnienie daje bardzo niespecyficzne objawy. Osoby zmagające się z hipotonią często uskarżają się na:

  • osłabienie,
  • ogólne zmęczenie,
  • senność,
  • męczliwość,
  • brak energii[7].

Natomiast hipotonia ortostatyczna może objawiać się także omdleniami[8].

Czy przewlekłe niedociśnienie tętnicze jest niebezpieczne?

Eksperci sugerują, że niskie ciśnienie tętnicze niedające objawów nie wymaga leczenia. Na pewno nie można stosować tego, co jest zabronione w przypadku nadciśnienia tętniczego (jako możliwość osiągnięcia efektu wzrostu ciśnienia).

Zgodnie z wytycznymi Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego i Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego nie ma konieczności podejmowania leczenia hipotonii w przebiegu przewlekłej niewydolności krążenia – o ile nie powoduje nieprzyjemnych objawów subiektywnych[9].

Groźna – szczególnie dla osób starszych – może okazać się hipotonia ortostatyczna. Nie tylko obniża jakość życia, ale dwukrotnie zwiększa ryzyko zgonu u chorych powyżej 70. roku życia[10].

Niskiego ciśnienia nie należy lekceważyć, ponieważ w niektórych przypadkach – jako że pozbawia organizm wystarczającej ilości tlenu – może prowadzić do uszkodzenia serca i mózgu[11]. Dlatego warto skonsultować się z lekarzem, który poinformuje o dalszych krokach.

[1] Wytyczne ESC/ESH dotyczące postępowania w nadciśnieniu tętniczym (2018), Grupa Robocza Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC) i Europejskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego (ESH) do spraw postępowania w nadciśnieniu tętniczym

[2] http://www.czytelniamedyczna.pl/554,aktualny-stan-wiedzy-na-temat-hipotonii.html

[3] j.w.

[4] http://www.czytelniamedyczna.pl/554,aktualny-stan-wiedzy-na-temat-hipotonii.html

[5] https://www.mp.pl/pacjent/nadcisnienie/lista/106339,hipotensja

[6] J.w.

[7] https://www.mp.pl/pacjent/nadcisnienie/lista/70495,leczenie-farmakologiczne-niedocisnienia

[8] http://www.czytelniamedyczna.pl/554,aktualny-stan-wiedzy-na-temat-hipotonii.html

[9] https://podyplomie.pl/kardiologia/10014,przewlekle-niedocisnienie-leczyc-czy-nie-leczyc

[10] http://www.czytelniamedyczna.pl/554,aktualny-stan-wiedzy-na-temat-hipotonii.html

[11] https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465

Najpopularniejsze artykuły

Nieoczywiste objawy zawału serca – jak rozpoznać (infografika)

Cichy zawał serca to zawał, który występuje bez typowych objawów bólowych, a przez to często jest trudny do rozpoznania. W niektórych przypadkach może nie być nawet związany z wyraźnymi dolegliwościami, co sprawia, że osoby dotknięte tym zjawiskiem nie zdają sobie sprawy z powagi sytuacji. Pomimo braku klasycznych objawów, takich jak ból w klatce piersiowej, cichy zawał może prowadzić do trwałego uszkodzenia mięśnia serca.

Nowalijki w diecie – jak spożywać je z korzyścią dla zdrowia?

Nowalijki, zgodnie z definicją, to młode warzywa, które pojawiają się po raz pierwszy w sezonie (w naszym […]

5 błędów

5 nawyków, które szkodzą Twojemu sercu!

W codziennym pośpiechu, pomiędzy domowymi obowiązkami a pracą, bardzo łatwo wpaść w rutynę, która nie sprzyja zdrowemu stylowi życia. Zastanawiasz się, czy Ty również masz jakieś niezdrowe nawyki? Poznaj 5 najczęstszych „grzechów”, które zdarza się popełniać i zobacz, jak w prosty sposób naprawić błędy i zadbać o swoje zdrowie. 1.     Kanapa zamiast ruchu Twój jedyny […]

Przeczytaj także

Nadciśnienie tętnicze – dlaczego jest tak niebezpieczne?

Nieleczone, prowadzi do uszkodzenia nerek, zwiększenia ryzyka wystąpienia poważnych chorób układu krążenia oraz powikłań ze strony systemu […]

Pracujesz głową? Zadbaj o to, żeby służyła ci jak najdłużej

Lektura tego artykułu zajmie 4 minuty. Wszyscy wiemy, że żywność jest dla naszego organizmu paliwem, które pozwala […]

Jak dbać o serce – naturalne sposoby

Dietetyk mgr inż. Julita Dudicz, Poradnia Dietetyczna – Ku zdrowej diecie!, Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki Zastanawiasz się […]