Dobry cholesterol HDL. Dlaczego jest nam tak potrzebny? (infografika)

Redakcja Optymalnewybory.pl

9.05.2021

3 minuty czytania

Chociaż cholesterol kojarzy się z ryzykiem miażdżycy prowadzącej do zawału serca czy udaru mózgu, jego obecność w organizmie jest niezbędna. Szczególnie potrzebna jest frakcja HDL – określana mianem „dobrego” cholesterolu. Czym jest, za co odpowiada i dlaczego ważne jest utrzymanie jego prawidłowego poziomu?

Cholesterol w praktyce

W przygotowanej przez nas infografice znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania:

  • Gdzie produkowany jest cholesterol?
  • Jaką rolę w organizmie pełni cholesterol?
  • Jakie są rodzaje cholesterolu?
  • Czym jest cholesterol LDL?
  • Czym jest cholesterol HDL?
  • Jak działa cholesterol HDL?
  • Jakie są normy cholesterolu HDL?
  • Do czego może doprowadzić niski poziom cholesterolu HDL?
  • Co obniża poziom cholesterolu HDL?
  • Jak podnieść poziom cholesterolu HDL?

Zaczerpnij wiedzę od ekspertów OPTIMA i zadbaj o swoje zdrowie!

Cholesterol infografika Thumbnail

Cała infografika 428 x 2560px : kliknij >>>

Zobacz normy cholesterolu >>>

Najpopularniejsze artykuły

Cholesterol – wróg czy przyjaciel?

Cholesterol – wróg czy przyjaciel? [Infografika]

Cholesterol budzi wiele kontrowersji i często jest demonizowany, jednak jest to substancja tłuszczowa niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Dlaczego więc cholesterol ma tak złą reputację? Poznaj prawdę o tej ważnej substancji, jej rolę w organizmie oraz sposoby na utrzymanie jej na odpowiednim poziomie. Czym jest cholesterol i jakie pełni funkcje? Cholesterol to niezbędna substancja […]

Tarczyca

Czym jest kardiomiopatia metaboliczna i kto jest na nią najbardziej narażony?

Problemy z sercem często kojarzą się z chorobą niedokrwienną (tzw. wieńcówką) czy wadą mięśnia sercowego. Jednak częstym problemem jest również kardiomiopatia. To choroba, która może mieć zróżnicowane podłoże, a jedną z jej wtórnych postaci jest kardiomiopatia metaboliczna[1]. Zobacz, komu grozi i na co warto zwrócić uwagę. Co to jest kardiomiopatia? Kardiomiopatia jest chorobą diagnozowaną, gdy […]

Nadciśnienie tętnicze

Zespół metaboliczny a zdrowie serca: sprawdź, czy możesz być w grupie ryzyka   

Szacuje się, że zespół metaboliczny może dotyczyć nawet 33% kobiet i 39% mężczyzn w Polsce[1]. Czy jesteś jedną z tych osób? Zobacz, czym jest ten stan, co zwiększa ryzyko jego rozwoju oraz jak uchronić się przed tym problemem. Masz ogromny wpływ na swoje zdrowie. Zespół metaboliczny, czyli co? Zespół metaboliczny sam w sobie nie jest […]

Przeczytaj także

Elektrolity – jak ważne są dla organizmu?

Wraz z nadejściem wiosny zaczynamy zastanawiać się nad zmianą swojego stylu życia. Zdrowa dieta, indywidualnie dobrana aktywność […]

Kwasy omega-3 i ich wpływ na układ krążenia

Czy produkty mleczne są dobre dla serca?

Dobrze zbilansowana zdrowa dieta korzystnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie oraz wspomaga właściwe funkcjonowanie układu krążenia. […]