Dobry cholesterol HDL. Dlaczego jest nam tak potrzebny? (infografika)

Redakcja Optymalnewybory.pl

9.05.2021

3 minuty czytania

Chociaż cholesterol kojarzy się z ryzykiem miażdżycy prowadzącej do zawału serca czy udaru mózgu, jego obecność w organizmie jest niezbędna. Szczególnie potrzebna jest frakcja HDL – określana mianem „dobrego” cholesterolu. Czym jest, za co odpowiada i dlaczego ważne jest utrzymanie jego prawidłowego poziomu?

Cholesterol w praktyce

W przygotowanej przez nas infografice znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania:

  • Gdzie produkowany jest cholesterol?
  • Jaką rolę w organizmie pełni cholesterol?
  • Jakie są rodzaje cholesterolu?
  • Czym jest cholesterol LDL?
  • Czym jest cholesterol HDL?
  • Jak działa cholesterol HDL?
  • Jakie są normy cholesterolu HDL?
  • Do czego może doprowadzić niski poziom cholesterolu HDL?
  • Co obniża poziom cholesterolu HDL?
  • Jak podnieść poziom cholesterolu HDL?

Zaczerpnij wiedzę od ekspertów OPTIMA i zadbaj o swoje zdrowie!

Cholesterol infografika Thumbnail

Cała infografika 428 x 2560px : kliknij >>>

Zobacz normy cholesterolu >>>

Najpopularniejsze artykuły

Cholesterol

Pierwszy krok do zdrowego serca – sprawdź, jak obniżyć cholesterol

Za wysoki cholesterol? To problem, z którym zmaga się wielu Polaków. Ty też jesteś w tej grupie, a ostatnie wyniki lipidogramu Cię zaniepokoiły? Nie wpadaj w panikę. Zbyt wysoki poziom LDL czy cholesterolu całkowitego to alarmująca sytuacja, ale możesz nad nią zapanować. Zobacz, co zrobić, aby obniżyć cholesterol. Oto rozwiązania, które możesz wdrożyć tu i […]

Czy leki na otyłość są bezpieczne dla serca? Fakty, mity i nowe wytyczne

Badania wskazują jednoznacznie: otyłość stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia serca. Może podnosić ryzyko rozwoju dyslipidemii aterogennej[1], a każdy wzrost BMI o 1 kg/m2 zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia niewydolności serca nawet o 7%[2]. Wniosek jest więc prosty: trzeba dążyć do jak najszybszego zmniejszenia masy ciała. Ostatnio coraz częściej stosowane jest leczenie farmakologiczne. Czy jest bezpieczne dla serca? […]

Czy demencja jest dziedziczna? Czy można zapobiec otępieniu?

2022-03-28 Lektura tego artykułu zajmie 2 minuty Trudność w zapamiętywaniu, problemy z koncentracją i zmniejszona zdolność do […]

Przeczytaj także

Mrożonki – czy są zdrowe?

Zgodnie z Piramidą Zdrowego Żywienia I Aktywności Fizycznej podstawę naszej diety powinny stanowić warzywa i owoce. Jak […]

6 składników odżywczych, które wspierają pracę serca i mózgu

Lektura tego artykułu zajmie 4 minuty. Wszystkim nam zależy na tym, by nasza dieta była nie tylko […]

Umiarkowana aktywność fizyczna – dlaczego warto dbać o kondycję i zdrowie?

Lektura tego artykułu zajmie 4 minuty. Troska o zdrowie ważna jest w każdym wieku. Jeśli ją zaniedbamy, […]