Dobry cholesterol HDL. Dlaczego jest nam tak potrzebny? (infografika)

Redakcja Optymalnewybory.pl

9.05.2021

3 minuty czytania

Chociaż cholesterol kojarzy się z ryzykiem miażdżycy prowadzącej do zawału serca czy udaru mózgu, jego obecność w organizmie jest niezbędna. Szczególnie potrzebna jest frakcja HDL – określana mianem „dobrego” cholesterolu. Czym jest, za co odpowiada i dlaczego ważne jest utrzymanie jego prawidłowego poziomu?

Cholesterol w praktyce

W przygotowanej przez nas infografice znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania:

  • Gdzie produkowany jest cholesterol?
  • Jaką rolę w organizmie pełni cholesterol?
  • Jakie są rodzaje cholesterolu?
  • Czym jest cholesterol LDL?
  • Czym jest cholesterol HDL?
  • Jak działa cholesterol HDL?
  • Jakie są normy cholesterolu HDL?
  • Do czego może doprowadzić niski poziom cholesterolu HDL?
  • Co obniża poziom cholesterolu HDL?
  • Jak podnieść poziom cholesterolu HDL?

Zaczerpnij wiedzę od ekspertów OPTIMA i zadbaj o swoje zdrowie!

Cholesterol infografika Thumbnail

Cała infografika 428 x 2560px : kliknij >>>

Zobacz normy cholesterolu >>>

Najpopularniejsze artykuły

Jaką funkcję w organizmie człowieka pełni cynk? Produkty zawierające cynk [TABELA]

2021-04-03  Lektura tego artykułu zajmie 8 minut. Cynk jest jednym z ważniejszych składników mineralnych. Pełni w organizmie […]

Sterole i stanole roślinne – czym są i jak wpływają na zdrowie?

Sterole i stanole roślinne już od ponad 20 lat są  dodatkiem żywności funkcjonalnej w Polsce, w tym […]

<p>Mesure of blood pressure with sphygmomanometer; light effect</p>

Nadciśnienie tętnicze. Jakie są jego objawy?

2021-06-30 Lektura tego artykułu zajmie 5 minut. Nadciśnienie tętnicze to podstępna dolegliwość, która działa niczym bomba z opóźnionym […]

Przeczytaj także

Podwyższony cholesterol a stres. Czy mają ze sobą związek?

2021-07-01 Lektura tego artykułu zajmie 3 minuty. Problem podwyższonego poziomu cholesterolu może dotyczyć niemal 20 mln Polaków. […]

Dieta seniora

Dieta seniora a zdrowie serca: co jeść po 60. roku życia?

Czy wiesz, że ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych rośnie wraz z wiekiem? Dlatego osoby po 60-tce powinny szczególnie uważnie zadbać o prowadzony styl życia. To, co jesz, ma ogromny wpływ na pracę Twojego serca czy na ryzyko rozwoju miażdżycy i innych groźnych schorzeń. Zobacz, jak powinna wyglądać dieta seniora, aby była nie tylko smaczna, ale i […]

Produkty bogate w witaminę B1

Witamina B1 poprawia pamięć, uwagę, pomaga skoncentrować się i utrzymać uwagę przez długi czas. Witamina reguluje nastrój […]