Dobry cholesterol HDL. Dlaczego jest nam tak potrzebny? (infografika)

9.05.2021

3 minuty czytania

Chociaż cholesterol kojarzy się z ryzykiem miażdżycy prowadzącej do zawału serca czy udaru mózgu, jego obecność w organizmie jest niezbędna. Szczególnie potrzebna jest frakcja HDL – określana mianem „dobrego” cholesterolu. Czym jest, za co odpowiada i dlaczego ważne jest utrzymanie jego prawidłowego poziomu?

Cholesterol w praktyce

W przygotowanej przez nas infografice znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania:

Gdzie produkowany jest cholesterol?
Jaką rolę w organizmie pełni cholesterol?
Jakie są rodzaje cholesterolu?
Czym jest cholesterol LDL?
Czym jest cholesterol HDL?
Jak działa cholesterol HDL?
Jakie są normy cholesterolu HDL?
Do czego może doprowadzić niski poziom cholesterolu HDL?
Co obniża poziom cholesterolu HDL?
Jak podnieść poziom cholesterolu HDL?

Zaczerpnij wiedzę od ekspertów OPTIMA i zadbaj o swoje zdrowie!

Cała infografika 428 x 2560px : kliknij >>>

Zobacz normy cholesterolu >>>

Najpopularniejsze artykuły

Geny a serce: czy choroby układu krążenia u kobiet mogą być dziedziczne?

Masz w rodzinie historię chorób serca i zastanawiasz się, czy to oznacza, że mogłaś „odziedziczyć” problemy kardiologiczne? I tak, i nie. Zobacz, w jakim stopniu geny wpływają na skłonność do chorób serca (i jakich) oraz jak duży wpływ na Twoje zdrowie mają codzienne wybory związane z dietą czy ruchem. Możesz być zaskoczona! Choroby serca u […]

Jesienne menu, czyli jak wzmocnić odporność organizmu?

Lektura tego artykułu zajmie 4 minuty. Pandemia COVID-19 dała się we znaki nam wszystkim. Z dnia na […]

Tłuszcze trans: czym są i jak wpływają na nasze zdrowie?

Tłuszcze trans są na cenzurowanym. Czy słusznie? Dowiedz się o nich więcej i sprawdź, jaki jest ich wpływ na zdrowie człowieka.

Przeczytaj także

Jak obniżyć cholesterol? 30 skutecznych, sprawdzonych domowych sposobów na obniżenie cholesterolu

Wysoki poziom cholesterolu jest ważnym sygnałem, który wysyła nasz organizm. Jeśli nie chcesz doprowadzić do zaburzeń gospodarki lipidowej, wprowadź konieczne zmiany. Dowiedz się, jak domowymi sposobami obniżyć cholesterol, a także jakie produkty spożywcze będą w tym pomocne.