Miesiąc dla serca

Redakcja Optymalnewybory.pl

14.09.2017

3 minuty czytania

Z okazji tegorocznego Światowego Dnia Serca marka Optima ogłosiła Miesiąc dla Serca.

Optima, marka szczególnie bliska sercu, zwróciła się do znanego specjalisty w dziedzinie Psychologii społecznej  – Profesora Janusza Czapińskiego – z prośbą o wygłoszenie wykładu o relacjach między szczęściem a zdrowiem, o udowodnienie, że szczęście może być sztuką optymalnych wyborów.

Zapraszamy do obejrzenia relacji z wykładu „ Szczęście jako sztuka optymalnych wyborów”

Po emisji wykładu pojawiło się sporo pytań od Internautów. A oto co na pytania Internautów odpowiedział Profesor.

Najpopularniejsze artykuły

Serce w ciąży

Serce w ciąży — co warto wiedzieć?

Ciąża jest wyjątkowym momentem w życiu kobiety – nie tylko z uwagi na to, że oczekuje na przyjście na świat swojego dziecka. To również czas wyzwań dla jej organizmu, związanych z rozwojem nowego życia. Dlatego przyszła mama powinna uważnie zadbać o swoje zdrowie, w tym o kondycję serca. Co warto wiedzieć o jego funkcjonowaniu w […]

Dieta śródziemnomorska – sposób na zdrowe serce?

Tradycyjna dieta śródziemnomorska opiera się na spożywaniu dużej ilości warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych oraz nasion roślin […]

Grzybobranie

Szczupły, ale chory – jak zdiagnozować otyłość metaboliczną?    

Otyłość to stan, który łatwo zdiagnozować „na oko”. Wskazuje na niego wyraźnie podwyższona masa ciała, którą łatwo zobaczyć, ale też sprawdzić, stając na wadze. Co jednak, kiedy dana osoba nie przekroczyła progu BMI 30, ale jednocześnie zmaga się z typowymi dla tego stanu chorobami? Dowiedz się, czym jest otyłość metaboliczna. Otyłość metaboliczna, czyli co? „Szczupły […]

Przeczytaj także

Nordic walking

Cholesterol w grudniu – dlaczego często rośnie zimą i jak temu zapobiec?

Nawet o 20% może wzrosnąć poziom cholesterolu w okresie świąt – to efekt mniejszej aktywności i tłustszych potraw. Szczególnie osoby po 40. roku życia powinny monitorować swój lipidogram zimą. Podpowiadamy, jak cieszyć się Bożym Narodzeniem bez ryzyka dla serca. Zima a cholesterol – jaki jest związek? Wzrost poziomu cholesterolu nie wynika bezpośrednio ze zmiany warunków […]

Pieczone roladki z chleba tostowego z łososiem i natką pietruszki

Pieczone roladki z chleba tostowego z łososiem i natką pietruszki

Roladki z chleba tostowego z łososiem to elegancka i smaczna przekąska, idealna zarówno na ciepło, jak i na zimno. Połączenie delikatnego łososia, natki pietruszki i pełnoziarnistego chleba sprawia, że danie jest nie tylko pyszne, ale także zdrowe i pożywne. Świetnie sprawdzi się jako przystawka lub lekkie danie na lunch. Składniki: 1 filet z łososia (250 […]

Zdrowie serca a cykl hormonalny

Zdrowie serca a cykl hormonalny – czy fazy cyklu wpływają na samopoczucie i krążenie?

Czy wiesz, że choroby sercowo-naczyniowe odpowiadają za aż 45% wszystkich zgonów kobiet w Europie? I chociaż panie zapadają na nie średnio o 10 lat później niż mężczyźni, nie należy ich lekceważyć. Duży wpływ na kondycję najważniejszego mięśnia oraz naczyń krwionośnych mają hormony. Zobacz, jak fazy cyklu mogą wpływać na krążenie i na co zwrócić uwagę. […]