OPTIMA Diety

Diety: śródziemnomorska, Dr Dąbrowskiej, ketogeniczna i wiele innych

Otyłość

5.11.2025

Jak nadmiar tkanki tłuszczowej wpływa na serce?

5 minut czytania

5,00

Zupa dyniowo-marchewkowa

3.11.2025

Jesienna dieta wspierająca serce: rozgrzewające posiłki, które obniżają cholesterol

5 minut czytania

5,00

Dieta kardioprotekcyjna

1.10.2025

Dieta kardioprotekcyjna – co i jak jeść, by wzmocnić serce i obniżyć ciśnienie?

5 minut czytania

5,00

Zdrowe przekąski dla serca

3.08.2025

Najlepsze przekąski dla serca – co jeść między posiłkami, by wspierać układ krążenia?

4 minuty czytania

5,00

Otyłość a serce

30.07.2025

Jak chronić serce i skutecznie schudnąć? Kompleksowy przewodnik dla osób z otyłością

21 minut czytania

5,00

Dieta roślinna, a cholesterol

5.06.2025

Dieta roślinna a cholesterol – czy wegańska dieta zawsze oznacza niski cholesterol? [Wideo]

2 minuty czytania

5,00