OPTIMA Diety

Diety: śródziemnomorska, Dr Dąbrowskiej, ketogeniczna i wiele innych

Menopauza Joga

25.03.2025

Menopauza to nie koniec świata, to początek. Otwórz się na nowe możliwości!

15 minut czytania

5,00

Tłuszcze

18.11.2024

4 największe mity o tłuszczach – obalamy błędne przekonania!

4 minuty czytania

5,00

Woda

17.11.2024

Woda a zdrowie serca: ile pić, aby wspierać układ krążenia?

4 minuty czytania

5,00

Dieta 60+

29.10.2024

Dieta seniora a zdrowie serca: co jeść po 60. roku życia?

4 minuty czytania

5,00

Optima Cardio

12.08.2024

Część 2 wywiadu: Żywność funkcjonalna: badania, regulacje i bezpieczeństwo

4 minuty czytania

5,00

Dieta Seniora

1.08.2024

Dieta seniora — 8 produktów zalecanych osobom starszym

6 minut czytania

5,00