OPTIMA Diety
Diety: śródziemnomorska, Dr Dąbrowskiej, ketogeniczna i wiele innych
30.01.2026
Tłuszcze w kuchni – które naprawdę wspierają Twoje serce?
6 minut czytania
5,00
26.01.2026
Zimowa dieta dla serca – 6 rozgrzewających i zdrowych składników
5 minut czytania
5,00
5.11.2025
Jak nadmiar tkanki tłuszczowej wpływa na serce?
5 minut czytania
5,00
3.11.2025
Jesienna dieta wspierająca serce: rozgrzewające posiłki, które obniżają cholesterol
5 minut czytania
5,00
1.10.2025
Dieta kardioprotekcyjna – co i jak jeść, by wzmocnić serce i obniżyć ciśnienie?
5 minut czytania
5,00
3.08.2025
Najlepsze przekąski dla serca – co jeść między posiłkami, by wspierać układ krążenia?
4 minuty czytania
5,00