OPTIMA Diety

Diety: śródziemnomorska, Dr Dąbrowskiej, ketogeniczna i wiele innych

Zdrowe przekąski dla serca

3.08.2025

Najlepsze przekąski dla serca – co jeść między posiłkami, by wspierać układ krążenia?

4 minuty czytania

5,00

Otyłość a serce

30.07.2025

Jak chronić serce i skutecznie schudnąć? Kompleksowy przewodnik dla osób z otyłością

21 minut czytania

5,00

Dieta roślinna, a cholesterol

5.06.2025

Dieta roślinna a cholesterol – czy wegańska dieta zawsze oznacza niski cholesterol? [Wideo]

2 minuty czytania

5,00

Wpływ otyłości na serce

20.05.2025

Przeciążenie serca – jak nadwaga obciąża serce?   

6 minut czytania

5,00

Dieta

28.04.2025

Najlepsze diety dla serca — na jakie modele żywieniowe zwrócić uwagę?

5 minut czytania

5,00

Owoce jagodowe

26.04.2025

Superfoods dla serca: 5 najlepszych produktów

5 minut czytania

5,00