Miesiąc dla serca

Redakcja Optymalnewybory.pl

14.09.2017

3 minuty czytania

Z okazji tegorocznego Światowego Dnia Serca marka Optima ogłosiła Miesiąc dla Serca.

Optima, marka szczególnie bliska sercu, zwróciła się do znanego specjalisty w dziedzinie Psychologii społecznej  – Profesora Janusza Czapińskiego – z prośbą o wygłoszenie wykładu o relacjach między szczęściem a zdrowiem, o udowodnienie, że szczęście może być sztuką optymalnych wyborów.

Zapraszamy do obejrzenia relacji z wykładu „ Szczęście jako sztuka optymalnych wyborów”

Po emisji wykładu pojawiło się sporo pytań od Internautów. A oto co na pytania Internautów odpowiedział Profesor.

Najpopularniejsze artykuły

Potas w diecie sportowca

Znaczenie potasu w organizmie Całkowita zawartość potasu w organizmie ludzkim wynosi około 150 g. Obok sodu i […]

Aktywność fizyczna seniora — ćwiczenia dla osób starszych

Czy wiesz, że najczęstszą przyczyną śmierci seniorów są choroby układu krążenia ? Sposobem na zmniejszenie ryzyka ich rozwoju, a jednocześnie na zachowanie większej sprawności i mobilności w podeszłym wieku jest… ruch.

Prawidłowy pomiar ciśnienia

2 badania, które mogą uratować Twoje serce – kiedy i jak często je wykonywać?

Czy wiesz, że z niewydolnością serca zmaga się ponad 1,4 mln osób w Polsce i że to przyczyna 140 tysięcy zgonów rocznie[1]? Dlatego warto trzymać rękę na pulsie i wykonywać regularne badania. Oto te, które mogą uratować Twoje zdrowie, a w skrajnych przypadkach – także życie. 1.     Pomiar ciśnienia krwi Nadciśnienie jest jednym z tych […]

Przeczytaj także

Nadciśnienie – cichy wróg. Jak z nim walczyć?

Nadciśnienie – cichy wróg. Jak z nim walczyć? [Infografika]

Czy wiesz, że… nadciśnienie tętnicze krwi to główny czynnik ryzyka zgonu Polaków? z powodu nadciśnienia co roku umiera w Polsce ponad 80 000 osób? nadciśnienie może nie dawać żadnych objawów i rozwijać się „podstępnie”, prowadząc do nieodwracalnych zmian w sercu? Nadciśnienie – co to? Nadciśnienie to stale utrzymujące się ciśnienie 140/90 mm Hg lub wyższe. […]

Dieta na cholesterol

4 błędy żywieniowe, które podnoszą cholesterol

Ostatnie wyniki badań pokazały, że masz podwyższony cholesterol? Jeśli zastanawiasz się, z czego to wynika, przyjrzyj się uważnie codziennemu jadłospisowi. Może się okazać, że problem tkwi właśnie w Twoich wyborach żywieniowych. Zebraliśmy najczęstsze błędy, które mogą odpowiadać za niekorzystny lipidogram. Sprawdź, czy ich nie popełniasz i poznaj zdrowe alternatywy! 1.     Jesz dużo czerwonego mięsa Czerwone […]

Profilaktyka nadciśnienia tętniczego – zalecenia żywieniowe (infografika)

Przygotowanie do badania EKG można podzielić na kilka etapów – dzień przed badaniem: unikaj spożywania dużych ilości kofeiny, alkoholu lub używania wyjątkowo silnych naparów ziołowych, które mogą wpływać na pracę serca.Upewnij się, że masz luźne,