(brak ocen)

Zawał serca. Jak go rozpoznać? (infografika)

Redakcja Optymalnewybory.pl

12.08.2021

3 minuty czytania

[12-08-2021] Lektura zajmie 3 minuty.


Zawał serca

  • Zawał sercan następuje, gdy dojdzie do zatkania naczynia wieńcowego.
  • Wcześnie wykryte daje pacjentowi znacznie większe szanse na przeżycie
  • 200 tys. osób umiera w Polsce na zawał każdego roku
  • Jeśli w ciągu godziny pacjent otrzyma pomoc, jego rokowania znacznie rosną
  • Jeśli podejrzewasz że ktoś ma zawał dzwon pod numer: 112 lub 999

Najczęstsze objawy zawału:

  • Ból, pieczenie lub ucisk w klatce piersiowej
  • Duszności, czasami z kaszlem i pianą z ust
  • Zawroty głowy
  • Zimne poty
  • Ból w ręce, żuchwie, szyi, plecach lub barku
  • Osłabienie
  • Ból brzucha + nudności i wymioty
  • Lęk i niepokój
  • Zasłabnięcie/utrata przytomności

Jeśli podejrzewasz u kogoś zawał:

  • Zadzwoń pod 112 lub 999 i wezwij pogotowie – nie zwlekaj
  • Zastosuj się do poleceń dyspozytora
  • Pomóż choremu wygodnie usiąść lub się położyć
  • Poluzuj ubranie
  • Pozostań przy chorym do przyjazdu pogotowia

Skorzystaj z wiedzy ekspertów OPTIMA i zadbaj o swoje zdrowie!
Zawał serca

Infografika w rodzielczości 800px x 5228 px

Podziel się swoim przepisem

Prześlij nam swój ulubiony przepis, jeśli chcesz się nim podzielić ze społecznością Optymalnych Wyborów.

Dodaj przepis
Przepisy

Przeczytaj także

Tłuszcze w diecie – kiedy należy ich unikać?

Rekomendacje odnoszące się do spożycia tłuszczów są bardzo jasne – i to zarówno w odniesieniu do ilości tego składnika, jak i jego jakości.

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby całkowite spożycie tłuszczów wynosiło 30% całkowitej podaży energii w diecie[2]. Eksperci wskazują też, że nieco wyższe zapotrzebowanie na tę grupę składników mają kobiety niż mężczyźni[3]. Natomiast zalecenia nie kończą się na ilości, bo znacznie istotniejsza jest jakość spożywanych tłuszczów.

Potas w diecie sportowca

Znaczenie potasu w organizmie Całkowita zawartość potasu w organizmie ludzkim wynosi około 150 g. Obok sodu i […]

Zdrowa dieta, nowe nawyki – jak wytrwać w noworocznych postanowieniach dietetycznych?

Lektura tego artykułu zajmie 5 minut. Końcówka roku to zazwyczaj czas podsumowań i przemyśleń. Staramy się jakoś […]