Czy wiesz, że:
– udar mózgu co roku wyłąga 1 na 6 Polaków?
– rocznie w Polsce jest ok. 90 000 przypadków udaru niedokrwiennego?
– komórki mózgu zaczynają obumierać już po 4 minutach od wystąpienia udaru?
– tylko dla leczenia niewielkiej części do 3-4,5 godziny od wystąpienia udaru, można odwrócić lub ograniczyć jego skutki?
– 30% osób umiera w wyniku udaru w 1. miesiącu od zachorowania?
Jak rozpoznać udar mózgu?
– Asymetria twarzy, np. opadnięty kącik ust.
– Niezrozumiała mowa lub niemożność mówienia.
– Problemy z widzeniem, np. podwójne widzenie.”
– Problemy z równowagą, np. nagłe zawroty głowy.
– Nagły ból głowy, silny, piorunujący ból bez oczywistej przyczyny.
– Zaburzenia świadomości, np. nagła dezorientacja.
Więcej na temat objawów udaru móżgu w naszej infografice: infografika
Jak poprawić koncentrację? 5 produktów wspierających mózg
Odpowiednie odżywianie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, a szczególnie duży wpływ ma na pracę mózgu. Niewłaściwa dieta powoduje problemy z koncentracją i osłabia zdolności poznawcze. Co jeść, by wspierać mózg i spowolnić procesy neurodegeneracyjne układu nerwowego?
