Nasze produkty
Optima Cardio o smaku masła
ARCY Optima
Margaryna Optima Cardio
Optima Cardio + Potas
Optima Omega 3
Optima Neuro
Nowe opakowanie
Konkursy
Idź za głosem serca
Promocja z Lewiatanem
Wiedza
Zadbaj o serce
– Nadciśnienie
– Cholesterol
Zadbaj o mózg i wzrok
Zdrowe kości i stawy
FIT
Diety
Skład produktów
Infografiki
Wyzwanie
Przepisy
Śniadania
Obiady
Kanapki
Ciasta
Kalkulatory
Kalkulator kalorii
Kalkulator BMI – oblicz wskaźnik BMI masy ciała. Normy.
Kalkulator idealnej wagi – sprawdź, ile powinnaś/powinieneś ważyć!
Kalkulator WHR
Optymalne artykuły
Autorkami artykułów są redaktorki i dietetyczki, których pasją jest zdrowy tryb życia :) Zapraszamy do lektury!
Jak obniżyć cholesterol? 30 skutecznych, sprawdzonych domowych sposobów na obniżenie cholesterolu
Nadciśnienie a cholesterol: dwa problemy, jedno rozwiązanie
Warning
: Undefined property: stdClass::$166 in
/home/users/optima/public_html/wp-content/themes/optymalnewybory/author.php
on line
35
Margaryna a masło: wpływ na poziom trójglicerydów
Dieta na pamięć. Jakie składniki odżywcze mogą pomóc w profilaktyce Alzheimera?
Jak codzienna aktywność fizyczna wpływa na poziom cholesterolu i zdrowie serca?
Kiedy warto zbadać cholesterol? Objawy wysokiego cholesterolu
Chleb razowy z ciecierzycą, majonezem z wędzoną papryką, smażoną cukinią i bakłażanem
Warning
: Undefined property: stdClass::$192 in
/home/users/optima/public_html/wp-content/themes/optymalnewybory/author.php
on line
35
Aktywność fizyczna seniora — ćwiczenia dla osób starszych
Kajzerka z serem salami, pastą z czerwonej fasoli, pomidorem, nachosami i sałatą karbowaną
Warning
: Undefined property: stdClass::$10 in
/home/users/optima/public_html/wp-content/themes/optymalnewybory/author.php
on line
35
Jak dbać o pamięć seniora? Proste ćwiczenia!
Niskie ciśnienie krwi – co je powoduje? Kiedy jest groźne?
Warning
: Undefined property: stdClass::$192 in
/home/users/optima/public_html/wp-content/themes/optymalnewybory/author.php
on line
35
Ciśnienie dolne i górne: jak prawidłowo interpretować wyniki?
Miażdżyca mózgu – co ją powoduje? Jak rozpoznać objawy?
Warning
: Undefined property: stdClass::$166 in
/home/users/optima/public_html/wp-content/themes/optymalnewybory/author.php
on line
35
Czekolada a cholesterol – czy można ją jeść?
Zdrowe śniadanie sercowca – szybkie i smaczne
Starsze
