Wyzwanie
Nasze produkty
Optima Cardio
Optima Neuro
Optima Cardio + Potas
Optima Omega 3
Optima Osteo
Nowe opakowanie
Promocja
Lidl
Carrefour
Wiedza
Zadbaj o serce
– Nadciśnienie
– Cholesterol
Zadbaj o mózg i wzrok
Zdrowe kości i stawy
FIT
Diety
Infografiki
Skład produktów
Przepisy
Śniadania
Obiady
Kanapki
Ciasta
Kalkulatory
Kalkulator kalorii
Kalkulator BMI – oblicz wskaźnik BMI masy ciała. Normy.
Kalkulator idealnej wagi – sprawdź, ile powinnaś/powinieneś ważyć!
Kalkulator WHR
Wyniki wyszukiwania dla:
stres (86)
Kołatanie serca: zwiastun choroby, czy wynik stresu?
26 listopada 2021
2021-11-26 Lektura tego artykułu zajmie 2 minuty Czujesz, że serce zaczyna bić dużo szybciej, a jego praca […]
Czytaj więcej
Warning
: Undefined property: stdClass::$10 in
/home/users/optima/public_html/wp-content/themes/optymalnewybory/search.php
on line
66
Czy jedzenie warzyw i owoców może obniżyć poziom stresu?
10 sierpnia 2021
2021-08-10 Lektura tego artykułu zajmie 2 minuty Sytuacje stresowe są nieodłączną częścią życia. Ludzie doświadczają go w […]
Czytaj więcej
Podwyższony cholesterol a stres. Czy mają ze sobą związek?
1 lipca 2021
2021-07-01 Lektura tego artykułu zajmie 3 minuty. Problem podwyższonego poziomu cholesterolu może dotyczyć niemal 20 mln Polaków. […]
Czytaj więcej
Jak sobie radzić ze stresem i nerwami? 8 skutecznych sposobów
9 czerwca 2021
2021-04-14 Lektura tego artykułu zajmie 5 minut. Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Nie da się go […]
Czytaj więcej
Joga – sposób na redukcję stresu i zdrowie
15 maja 2020
2020-05-15 Lektura tego artykułu zajmie 3 minuty. Współczesny, szybki tryb życia sprawia, że stres otacza nas z […]
Czytaj więcej
Jak równoważyć stres oksydacyjny?
8 sierpnia 2018
Stres oksydacyjny rozwija się w wyniku nadmiaru reaktywnych form tlenu (reactive oxygen species – ROS) i reaktywnych […]
Czytaj więcej
Zdrowa dieta jest kluczowa w obniżaniu podwyższonego cholesterolu
16 maja 2022
2022-05-16 Lektura tego artykułu zajmie 3 minuty Jaką rolę w organizmie pełni cholesterol? Jakie mogą być skutki […]
Czytaj więcej
Czym jest skala SCORE i do czego służy?
1 maja 2022
Mianem ogólnego ryzyka sercowo-naczyniowego określa się prawdopodobieństwo wystąpienia choroby układu sercowo-naczyniowego lub zgonu z jego powodu w ciągu określonego czasu.
Czytaj więcej
Alkohol a choroby serca: czy czerwone wino jest bezpieczne?
27 kwietnia 2022
Zdarzyło Ci się słyszeć o tym, że czerwone wino wpływa pozytywnie na pracę układu sercowo-naczyniowego? To dość popularny pogląd, ale… jak jest w rzeczywistości? Odpowiedź brzmi: to nie takie proste, jak się wydaje. W tym stwierdzeniu jest jednak ziarno prawdy. Dowiedz się więcej!
Czytaj więcej
Nadciśnienie tętnicze u młodych osób: przyczyny i profilaktyka
6 kwietnia 2022
Nadciśnienie tętnicze u młodych osób określa się mianem zaburzenia hemodynamicznego. Jego cechą charakterystyczną we wczesnej fazie jest duża pojemność wyrzutowa i prawidłowy opór obwodowy
Czytaj więcej
Nadciśnienie ukryte – co to jest, jakie są objawy?
3 kwietnia 2022
Mianem nadciśnienia ukrytego (maskowanego) określa się nieprawidłowe wartości ciśnienia tętniczego po pomiarach w warunkach domowych lub po przeprowadzeniu holtera przy utrzymywaniu się prawidłowych wartości...
Czytaj więcej
Warning
: Undefined property: stdClass::$10 in
/home/users/optima/public_html/wp-content/themes/optymalnewybory/search.php
on line
66
Odżyw mózg! 5 produktów, po które warto sięgnąć
3 kwietnia 2022
Zależy ci na utrzymaniu wysokiej sprawności umysłowej? To, jak będzie pracował twój mózg, zależy od twojej diety. Poznaj produkty spożywcze, których nie może zabraknąć w codziennym menu. Włącz je do jadłospisu, a twój mózg odwdzięczy się wydajniejszą pracą.
Czytaj więcej
Jak zapobiec chorobie nadciśnieniowej? Profilaktyka przy nadciśnieniu tętniczym
2 kwietnia 2022
2022-04-02 Lektura tego artykułu zajmie 2 minuty Nadciśnienie tętnicze uznaje się za jedną z powszechnych chorób układu […]
Czytaj więcej
Jak obniżyć tętno? Przyczyny zbyt wysokiego pulsu
1 kwietnia 2022
2022-04-01 Lektura tego artykułu zajmie 2 minuty Tętno stanowi odzwierciedlenie pracy układu sercowo-naczyniowego. Jeśli jest nieprawidłowe, wówczas […]
Czytaj więcej
Szybkie bicie serca. Kiedy stanowi powód do niepokoju?
17 grudnia 2021
2021-12-17 Lektura tego artykułu zajmie 2 minuty Szybkie bicie serca niepokoi wiele osób – szczególnie jeśli pojawia […]
Czytaj więcej
Więcej
Wyniki wciąż nie odpowiadają twojemu zapytaniu?
Oto kilka fraz, pod którymi możesz znaleźć to czego szukasz:
Życie bez witaminy C
Zasady zdrowego stylu życia
Jak wyeliminować cholesterol z życia?
Poprawa jakości życia z OPTIMA