Zawał serca u kobiet – nietypowe objawy, które łatwo przeoczyć [Infografika]

Redakcja

7.05.2025

1 minuta czytania

Zawał serca u kobiet

Jakie są nietypowe objawy zawału u kobiet?

  • Silny ból brzucha, nudności, wymioty – mogą przypominać niestrawność, ale pojawiają się nagle i mogą być jedynym objawem ataku serca
  • Dławienie, ucisk lub pieczenie za mostkiem – często mylone ze zgagą, nie ustępuje po zmianie pozycji
  • Nagła duszność – trudności z oddychaniem podczas codziennych czynności, nawet bez towarzyszącego bólu
  • Omdlenia, zawroty głowy, kołatanie serca, zimne poty – zawał może objawiać się również osłabieniem, uczuciem lęku lub nagłym spadkiem ciśnienia

Dlaczego kobiety są w grupie szczególnego ryzyka?

Kobiety częściej doświadczają „niemych” zawałów oraz choroby mikronaczyniowej serca, która nie zawsze jest widoczna w klasycznej angiografii. Kobiece serce jest też bardziej wrażliwe na zmiany hormonalne, zwłaszcza poziom estrogenów.

Co robić w przypadku podejrzenia zawału?

  • Nie czekaj, aż objawy miną – w przypadku zawału liczy się każda minuta
  • Zadzwoń pod 999 lub 112, nawet jeśli nie masz pewności
  • Nie próbuj samodzielnie jechać do szpitala
  • Słuchaj poleceń dyspozytora

Pamiętaj, że po 3-6 godzinach od rozpoczęcia ataku serca zmiany w mięśniu sercowym są nieodwracalne. Reaguj i żyj!

Więcej w naszej infografice >>>

Najpopularniejsze artykuły

Żywność funkcjonalna i jej wpływ na zdrowie

Tłuszcze w diecie – kiedy należy ich unikać?

Rekomendacje odnoszące się do spożycia tłuszczów są bardzo jasne – i to zarówno w odniesieniu do ilości tego składnika, jak i jego jakości.

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby całkowite spożycie tłuszczów wynosiło 30% całkowitej podaży energii w diecie[2]. Eksperci wskazują też, że nieco wyższe zapotrzebowanie na tę grupę składników mają kobiety niż mężczyźni[3]. Natomiast zalecenia nie kończą się na ilości, bo znacznie istotniejsza jest jakość spożywanych tłuszczów.

Dieta na cholesterol

4 błędy żywieniowe, które podnoszą cholesterol

Ostatnie wyniki badań pokazały, że masz podwyższony cholesterol? Jeśli zastanawiasz się, z czego to wynika, przyjrzyj się uważnie codziennemu jadłospisowi. Może się okazać, że problem tkwi właśnie w Twoich wyborach żywieniowych. Zebraliśmy najczęstsze błędy, które mogą odpowiadać za niekorzystny lipidogram. Sprawdź, czy ich nie popełniasz i poznaj zdrowe alternatywy! 1.     Jesz dużo czerwonego mięsa Czerwone […]

Przeczytaj także

Grahamka

Grahamka z serem korycińskim, karmelizowaną śliwką, migdałami i radicchio

Zapraszamy do wypróbowania naszego przepisu na chleb gryczany z czarnuszką, z kozim twarogiem, ogórkiem, kaparami, czerwoną cebulą, miętą i prażonym słonecznikiem. To doskonała propozycja na zdrową i smaczną przekąskę, która dostarcza wielu cennych składników odżywczych i zachwyca wyrazistym smakiem. Dzięki połączeniu składników bogatych w wartości odżywcze, ta kanapka jest idealna dla osób dbających o zdrowie […]

Olej słonecznikowy

Olej słonecznikowy – co warto o nim wiedzieć?

Olej słonecznikowy obok oleju rzepakowego czy oliwy z oliwek, jest jednym z najpopularniejszych tłuszczów roślinnych stosowanych w polskiej kuchni. Tak jak większość olejów, możemy kupić go w formie rafinowanej i nie rafinowanej. Olej słonecznikowy nadaje się do obróbki termicznej ponieważ proces rafinacji zwiększa jego odporność na działania wysokich temperatur. Olej słonecznikowy nierafinowany, poleca się do […]

Codzienne wybory żywieniowe a cholesterol - praktyczne rady dla zdrowia serca

Codzienne wybory żywieniowe a cholesterol – praktyczne rady dla zdrowia serca [Wideo]

Masz wpływ na poziom swojego cholesterolu Świetną wiadomością jest fakt, że na poziom cholesterolu masz realny wpływ. To daje poczucie sprawstwa i motywuje do działania. Choć geny odgrywają ogromną rolę w kształtowaniu poziomu cholesterolu, nasze codzienne wybory są równie istotne. Co podnosi poziom cholesterolu w codziennym życiu Często nieświadomie podejmujemy decyzje, które negatywnie wpływają na […]