Zawał serca. Jak go rozpoznać? (infografika)

Redakcja Optymalnewybory.pl

12.08.2021

3 minuty czytania

[12-08-2021] Lektura zajmie 3 minuty.


Zawał serca

  • Zawał sercan następuje, gdy dojdzie do zatkania naczynia wieńcowego.
  • Wcześnie wykryte daje pacjentowi znacznie większe szanse na przeżycie
  • 200 tys. osób umiera w Polsce na zawał każdego roku
  • Jeśli w ciągu godziny pacjent otrzyma pomoc, jego rokowania znacznie rosną
  • Jeśli podejrzewasz że ktoś ma zawał dzwon pod numer: 112 lub 999

Najczęstsze objawy zawału:

  • Ból, pieczenie lub ucisk w klatce piersiowej
  • Duszności, czasami z kaszlem i pianą z ust
  • Zawroty głowy
  • Zimne poty
  • Ból w ręce, żuchwie, szyi, plecach lub barku
  • Osłabienie
  • Ból brzucha + nudności i wymioty
  • Lęk i niepokój
  • Zasłabnięcie/utrata przytomności

Jeśli podejrzewasz u kogoś zawał:

  • Zadzwoń pod 112 lub 999 i wezwij pogotowie – nie zwlekaj
  • Zastosuj się do poleceń dyspozytora
  • Pomóż choremu wygodnie usiąść lub się położyć
  • Poluzuj ubranie
  • Pozostań przy chorym do przyjazdu pogotowia

Skorzystaj z wiedzy ekspertów OPTIMA i zadbaj o swoje zdrowie!
Zawał serca

Infografika w rodzielczości 800px x 5228 px

Najpopularniejsze artykuły

Te produkty są przyjazne sercu. Poznaj składniki zdrowej diety dla serca!

Nie sposób przecenić roli zdrowej diety w profilaktyce chorób serca. Odpowiednio ułożony jadłospis, obok aktywności fizycznej i […]

Menopauza Joga

Menopauza to nie koniec świata, to początek. Otwórz się na nowe możliwości!

Wiele kobiet żyje w strachu przed menopauzą. Nasza ekspertka odczarowuje ten stan i radzi, co zrobić, by ten okres okołomenopauzalny przejść jak najłagodniej, w dobrej kondycji, zarówno psychicznej, jak i fizycznej. Dowiedz się, jakie zmiany warto wdrożyć, by poczuć się dobrze w swoim ciele. Na te pytania odpowiada dietetyk Jadwiga Przybyłowska W Polsce żyje około […]

Jak dbać o pamięć seniora? Proste ćwiczenia!

Jakie ćwiczenia i aktywności wspierają dobre funkcjonowanie mózgu? Mózg można trenować – poznaj proste ćwiczenia. Wsparcie dla mózgu to też dieta i ruch!

Przeczytaj także

Serce

Sercowy alarm: 8 objawów, których nie możesz zignorować!

Zdrowe serce to fundament długiego życia i dobrego samopoczucia na co dzień. Chcesz o nie zadbać? Obserwuj się uważnie – tak, aby odpowiednio wcześnie dostrzec symptomy, które mogą wskazywać, że coś jest nie tak z najważniejszym mięśniem w Twoim ciele. Oto lista objawów, które warto skonsultować ze specjalistą. 1.     Duszności przy wysiłku Zauważasz, że w […]

Tosty trzy ziarna z bryndzą, pieczoną i marynowaną papryką, czarnymi oliwkami i pesto

Tosty trzy ziarna z bryndzą, pieczoną i marynowaną papryką, czarnymi oliwkami i pesto

Zapraszamy do wypróbowania naszego przepisu na tosty trzy ziarna z bryndzą, pieczoną i marynowaną papryką, czarnymi oliwkami i pesto. To zdrowa i pyszna propozycja na sycące śniadanie lub lunch, która łączy tradycyjne smaki z nowoczesnym podejściem do zdrowego odżywiania. Składniki: 2 kromki dobrego pieczywa tostowego “3 ziarna” 2 łyżeczki Optimą Omega 3 (10 g) 2 […]

Ukryte źródła tłuszczów trans w codziennej diecie [Infografika]

Tłuszcze trans to jeden z największych żywieniowych wrogów serca. Choć producenci żywności coraz lepiej je eliminują, wciąż kryją się w nieoczekiwanych miejscach – w tym w produktach naturalnego pochodzenia. Dowiedz się, gdzie się ukrywają i jak je skutecznie ograniczyć. Co to są tłuszcze trans? Izomery trans to forma nienasyconych kwasów tłuszczowych o szczególnej budowie chemicznej […]