Najczęstsze objawy chorób serca: jak je rozpoznać? [Infografika]

Redakcja

13.09.2024

2 minuty czytania

Najczęstsze objawy chorób serca. Jak je rozpoznać?

Choroby serca stanowią poważny problem zdrowotny w Polsce, odpowiadając za aż 37% wszystkich zgonów. Warto jednak pamiętać, że 80% chorób serca można zapobiec, a wczesne wykrycie znacząco zwiększa szanse na długie życie. Dlatego tak ważna jest umiejętność rozpoznawania niepokojących objawów.

Alarmujące fakty o chorobach serca

  • Choroby serca odpowiadają za 37% zgonów w Polsce
  • 80% chorób serca można zapobiec
  • Wczesne wykrycie choroby serca znacząco zwiększa szanse na długie życie

Kluczowe objawy chorób serca

Duszności przy wysiłku

Trudności z oddychaniem podczas wykonywania codziennych czynności, takich jak wchodzenie po schodach czy krótki bieg, mogą wskazywać na chorobę niedokrwienną serca. Jest to sygnał, że serce może nie pracować wystarczająco efektywnie.

Kołatanie serca

Wyraźne, nietypowe bicie serca, które jest trudne do zignorowania, może być objawem arytmii – zaburzeń rytmu serca. Jeśli występuje regularnie lub towarzyszy mu zawrót głowy, należy skonsultować się z lekarzem.

Ucisk w klatce piersiowej

Pieczenie, dławienie czy gniecenie za mostkiem, szczególnie podczas wysiłku fizycznego, to typowy objaw choroby wieńcowej (tzw. wieńcówki). Nie należy go ignorować, gdyż może oznaczać niedokrwienie mięśnia sercowego.

Stałe zmęczenie

Długotrwałe uczucie braku energii i znużenie, które nie ustępuje mimo odpoczynku, to charakterystyczny symptom niewydolności serca. Wynika z niewystarczającego zaopatrzenia organizmu w tlen i składniki odżywcze.

Spuchnięte kostki

Obrzęki stóp i kostek, szczególnie pod koniec dnia, często towarzyszą niewydolności serca. Pojawiają się, gdy serce nie jest w stanie efektywnie pompować krwi, co prowadzi do jej zalegania w kończynach dolnych.

Zawroty głowy i omdlenia

Mroczki przed oczami i wrażenie, że zaraz nastąpi omdlenie, to częste symptomy niewydolności serca. Wynikają z niedostatecznego przepływu krwi do mózgu.

Nocny kaszel

Suchy, uporczywy kaszel występujący w nocy to mniej typowy, ale ważny objaw niewydolności serca. Pojawia się, gdy płyn gromadzi się w płucach na skutek nieprawidłowej pracy serca.

Depresja

Obniżenie nastroju, szczególnie w połączeniu z innymi objawami z tej listy, może być związane z chorobami serca. Warto zwrócić na to uwagę, gdyż często jest to pomijany aspekt chorób układu krążenia.

Nie ignoruj objawów!

Obserwujesz u siebie którykolwiek z tych objawów? Nie czekaj! Skonsultuj się z lekarzem i zawalcz o zdrowe, długie życie. Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie mogą uratować życie i zapewnić jego dobrą jakość przez wiele lat.

Więcej w naszej infografice>>>

Najpopularniejsze artykuły

Pełnoziarniste muffiny z kaszą jaglaną i truskawkami

Pełnoziarniste muffiny z kaszą jaglaną i truskawkami

Zapraszamy do wypróbowania naszego przepisu na muffiny z kaszą jaglaną i truskawkami. To zdrowa i smaczna propozycja na śniadanie lub deser, która dostarcza cennych wartości odżywczych dzięki zawartości kaszy jaglanej i pełnoziarnistej mąki. Składniki: 1/3 szklanki kaszy jaglanej (60 g) 1/3 szklanki wody (165 ml) 1 szklanka pełnoziarnistej mąki pszennej (150 g) 1 łyżeczka proszku […]

Żółtaki – jak powstają? Czy są groźne?

W okolicach oczu, na skórze łokci czy kolan zauważasz żółte zmiany skórne? To mogą być żółtaki, które świadczą o zaburzeniach gospodarki lipidowej.

Pumpernikiel z pieczonym dorszem z pomidorkami, roszponką i koperkiem

Kanapka: pumpernikiel z pieczonym dorszem z pomidorkami, roszponką i koperkiem

Pumpernikiel z pieczonym dorszem z pomidorkami, roszponką i koperkiem Pumpernikiel to tradycyjny niemiecki chleb o intensywnym smaku i bogatej, ciemnej barwie, który świetnie komponuje się z różnorodnymi dodatkami. W naszym przepisie połączymy go z delikatnym pieczonym dorszem, świeżymi pomidorkami koktajlowymi oraz aromatyczną roszponką i koperkiem, tworząc zdrową i smaczną przekąskę, idealną na lekki obiad lub […]

Przeczytaj także

Dieta na cholesterol

4 błędy żywieniowe, które podnoszą cholesterol

Ostatnie wyniki badań pokazały, że masz podwyższony cholesterol? Jeśli zastanawiasz się, z czego to wynika, przyjrzyj się uważnie codziennemu jadłospisowi. Może się okazać, że problem tkwi właśnie w Twoich wyborach żywieniowych. Zebraliśmy najczęstsze błędy, które mogą odpowiadać za niekorzystny lipidogram. Sprawdź, czy ich nie popełniasz i poznaj zdrowe alternatywy! 1.     Jesz dużo czerwonego mięsa Czerwone […]

Ziołowe naleśniki orkiszowe z twarogiem i pastą z ciecierzycy

Ziołowe naleśniki orkiszowe z twarogiem i pastą z ciecierzycy

Naleśniki orkiszowe to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Połączenie pełnoziarnistej mąki orkiszowej z aromatycznymi ziołami i dwoma rodzajami nadzienia – serowym i z ciecierzycy – sprawia, że danie jest pełne smaku i wartości odżywczych. Składniki: 1 szklanka pełnoziarnistej mąki orkiszowej (120 g) 1 szklanka mleka 1,5% (125 ml) 1 jajko (60 g) 1 […]

Demencja a tłuszcze trans. Czy niewłaściwa dieta może zwiększyć ryzyko choroby Alzheimera?

2022-04-03 Lektura tego artykułu zajmie 2 minuty Szacuje się, że nawet 400 tys. Polaków choruje na demencję[1]. Chociaż […]