Najczęstsze objawy chorób serca: jak je rozpoznać? [Infografika]

Redakcja

13.09.2024

2 minuty czytania

Najczęstsze objawy chorób serca. Jak je rozpoznać?

Choroby serca stanowią poważny problem zdrowotny w Polsce, odpowiadając za aż 37% wszystkich zgonów. Warto jednak pamiętać, że 80% chorób serca można zapobiec, a wczesne wykrycie znacząco zwiększa szanse na długie życie. Dlatego tak ważna jest umiejętność rozpoznawania niepokojących objawów.

Alarmujące fakty o chorobach serca

  • Choroby serca odpowiadają za 37% zgonów w Polsce
  • 80% chorób serca można zapobiec
  • Wczesne wykrycie choroby serca znacząco zwiększa szanse na długie życie

Kluczowe objawy chorób serca

Duszności przy wysiłku

Trudności z oddychaniem podczas wykonywania codziennych czynności, takich jak wchodzenie po schodach czy krótki bieg, mogą wskazywać na chorobę niedokrwienną serca. Jest to sygnał, że serce może nie pracować wystarczająco efektywnie.

Kołatanie serca

Wyraźne, nietypowe bicie serca, które jest trudne do zignorowania, może być objawem arytmii – zaburzeń rytmu serca. Jeśli występuje regularnie lub towarzyszy mu zawrót głowy, należy skonsultować się z lekarzem.

Ucisk w klatce piersiowej

Pieczenie, dławienie czy gniecenie za mostkiem, szczególnie podczas wysiłku fizycznego, to typowy objaw choroby wieńcowej (tzw. wieńcówki). Nie należy go ignorować, gdyż może oznaczać niedokrwienie mięśnia sercowego.

Stałe zmęczenie

Długotrwałe uczucie braku energii i znużenie, które nie ustępuje mimo odpoczynku, to charakterystyczny symptom niewydolności serca. Wynika z niewystarczającego zaopatrzenia organizmu w tlen i składniki odżywcze.

Spuchnięte kostki

Obrzęki stóp i kostek, szczególnie pod koniec dnia, często towarzyszą niewydolności serca. Pojawiają się, gdy serce nie jest w stanie efektywnie pompować krwi, co prowadzi do jej zalegania w kończynach dolnych.

Zawroty głowy i omdlenia

Mroczki przed oczami i wrażenie, że zaraz nastąpi omdlenie, to częste symptomy niewydolności serca. Wynikają z niedostatecznego przepływu krwi do mózgu.

Nocny kaszel

Suchy, uporczywy kaszel występujący w nocy to mniej typowy, ale ważny objaw niewydolności serca. Pojawia się, gdy płyn gromadzi się w płucach na skutek nieprawidłowej pracy serca.

Depresja

Obniżenie nastroju, szczególnie w połączeniu z innymi objawami z tej listy, może być związane z chorobami serca. Warto zwrócić na to uwagę, gdyż często jest to pomijany aspekt chorób układu krążenia.

Nie ignoruj objawów!

Obserwujesz u siebie którykolwiek z tych objawów? Nie czekaj! Skonsultuj się z lekarzem i zawalcz o zdrowe, długie życie. Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie mogą uratować życie i zapewnić jego dobrą jakość przez wiele lat.

Więcej w naszej infografice>>>

Najpopularniejsze artykuły

Lepienie bałwana

Aktywność fizyczna na feriach – jakie sporty zimowe są bezpieczne dla serca?

Zima nie musi oznaczać siedzenia przed telewizorem! WHO zaleca 150 minut ruchu tygodniowo – to mniej niż 30 minut dziennie. Ferie to idealny moment, by spełnić tę normę przy okazji zabawy: narty, łyżwy, sanki czy bitwa na śnieżki to trening cardio dla serca. Jakie sporty lubi serce? Obecny tryb życia często wygląda następująco: praca przy […]

Zawał serca: dlaczego jego ryzyko wzrasta zimą?

2022-03-01 Lektura tego artykułu zajmie 2 minuty Okres jesienno-zimowy kojarzy się przede wszystkim ze zwiększonym ryzykiem przeziębienia […]

<p>Abstract image of a man with chest pain. Health concept. Background with selective focus and copy space. AI generated, human enhanced</p>

Pierwsze objawy niewydolności serca — jak je rozpoznać?

Niewydolność serca jest stanem, w którym dochodzi do zaburzeń czynności tego organu, a ich konsekwencjami są:

zmniejszenie pojemności minutowej serca w stosunku do zapotrzebowania tkanek
lub dochodzi do zwiększenia ciśnienia krwi – tak, aby organizm mógł zapewnić właściwą pojemność minutową tego organu

Przeczytaj także

Olej słonecznikowy

Olej słonecznikowy – co warto o nim wiedzieć?

Olej słonecznikowy obok oleju rzepakowego czy oliwy z oliwek, jest jednym z najpopularniejszych tłuszczów roślinnych stosowanych w polskiej kuchni. Tak jak większość olejów, możemy kupić go w formie rafinowanej i nie rafinowanej. Olej słonecznikowy nadaje się do obróbki termicznej ponieważ proces rafinacji zwiększa jego odporność na działania wysokich temperatur. Olej słonecznikowy nierafinowany, poleca się do […]

Zdrowe tłuszcze infografika

Zdrowe tłuszcze, zdrowe serce: wybierz mądrze [Infografika]

Tłuszcze stanowią niezbędny element codziennej diety, dostarczając energii, witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K) oraz wspierając funkcjonowanie hormonów. Eksperci zalecają, aby tłuszcze stanowiły 20-35% całkowitej podaży energii w diecie. Nie wszystkie tłuszcze są jednak równie korzystne dla zdrowia. Kwasy tłuszczowe nienasycone, występujące w olejach roślinnych, orzechach i rybach, mają dobroczynny wpływ na organizm […]

Czy diety wegańskie i wegetariańskie chronią przed chorobami serca?

Diety bazujące głównie lub wyłącznie na produktach roślinnych zyskują na popularności z roku na rok.