Wszystkie produkty
Optima Plus z oliwą EXTRA VIRGIN
Optima Cardio o smaku masła
Optima Cardio + potas
Optima Plus Omega 3 i Wit. B1
Optima Cardio Original
ARCY Optima
Kategorie
Najnowszy wpis
30.07.2025
Nadwaga a zdrowie serca: jak walczyć z czynnikami ryzyka [Infografika]
2 minuty czytania
5,00
30.01.2026
Tłuszcze w kuchni – które naprawdę wspierają Twoje serce?
6 minut czytania
Jak skomponować zdrowe śniadanie zimą?
4 minuty czytania
Aktywność fizyczna na feriach – jakie sporty zimowe są bezpieczne dla serca?
31.01.2024
Aktywność fizyczna a zdrowie mózgu: jak unikać demencji?
12.01.2024
Jak wysokie ciśnienie krwi wpływa na ryzyko zawału serca?
3 minuty czytania
31.10.2025
Tłuszcze trans kontra Twoje serce – gdzie się ukrywają i jak ich unikać?
5 minut czytania
19.10.2021
Domowy aerobik. Jak zadbać o kondycję w domu?
Jak chronić serce i skutecznie schudnąć? Kompleksowy przewodnik dla osób z otyłością
21 minut czytania
Kanapki
Obiady
Śniadania
Ciasta
Wszystko
Przepisy
Artykuły
Słownik
Wiedza
Produkty
Więcej
Kontakt
O nas
Moje listy
Mapa sklepów
Kalkulator kalorii
Kalkulator BMI
Kalkulator idealnej wagi
Kalkulator WHR
Najczęściej zadawane pytania
Słownik (baza definicji)
optymalnewybory.pl
Twoje listy
Twoja lista artykułów jest pusta.
Najpopularniejsze artykuły
Olej palmowy – rodzaje, skład i zastosowanie w produktach spożywczych
Cholesterol LDL vs. HDL – dlaczego równowaga jest ważna?
Zawał serca u kobiet – nietypowe objawy, które łatwo przeoczyć [Infografika]
Przeczytaj także
Choroby tarczycy a cholesterol – jak interpretować wyniki i co jeść?
Zespół metaboliczny a zdrowie serca: sprawdź, czy możesz być w grupie ryzyka
Menopauza a cholesterol: dieta w klimakterium