Wszystkie produkty
Optima Plus z oliwą EXTRA VIRGIN
Optima Cardio o smaku masła
Optima Cardio + potas
Optima Plus Omega 3 i Wit. B1
Optima Cardio Original
ARCY Optima
Kategorie
Najnowszy wpis
30.07.2025
Nadwaga a zdrowie serca: jak walczyć z czynnikami ryzyka [Infografika]
2 minuty czytania
5,00
5.11.2025
Jak nadmiar tkanki tłuszczowej wpływa na serce?
5 minut czytania
21.12.2025
Choroby tarczycy a cholesterol – jak interpretować wyniki i co jeść?
4 minuty czytania
22.11.2025
Jak skutecznie obniżyć cholesterol? Rola steroli roślinnych i diety w profilaktyce serca [Wideo]
31.01.2024
Aktywność fizyczna a zdrowie mózgu: jak unikać demencji?
12.01.2024
Jak wysokie ciśnienie krwi wpływa na ryzyko zawału serca?
3 minuty czytania
1.08.2024
Superfoods dla serca: produkty spożywcze, które warto znać
31.10.2025
Tłuszcze trans kontra Twoje serce – gdzie się ukrywają i jak ich unikać?
19.10.2021
Domowy aerobik. Jak zadbać o kondycję w domu?
Jak chronić serce i skutecznie schudnąć? Kompleksowy przewodnik dla osób z otyłością
21 minut czytania
Obiady
Kanapki
Śniadania
Ciasta
Wszystko
Przepisy
Artykuły
Słownik
Wiedza
Produkty
Więcej
Kontakt
O nas
Moje listy
Mapa sklepów
Kalkulator kalorii
Kalkulator BMI
Kalkulator idealnej wagi
Kalkulator WHR
Najczęściej zadawane pytania
Słownik (baza definicji)
optymalnewybory.pl
Twoje listy
Twoja lista artykułów jest pusta.
Najpopularniejsze artykuły
Najlepsze diety dla serca — na jakie modele żywieniowe zwrócić uwagę?
Nowalijki w diecie na serce — po które warto sięgać?
Ruch, który ratuje życie: najlepsze ćwiczenia dla zdrowia serca
Przeczytaj także
Arytmie i zaburzenia rytmu serca u osób z nadwagą
2 badania, które mogą uratować Twoje serce – kiedy i jak często je wykonywać?
Dieta na zdrowe serce: przewodnik dla kobiet