OPTIMA Obniż ciśnienie

Chcesz dowiedzieć się jak obniżyć ciśnienie? W naszej bazie wiedzy znajdziesz wiele ciekawych i inspirujących informacji. Nie tylko o tym, jak obniżyć ciśnienie, ale także o tym, jak lepiej się odżywiać czy zmienić nawyki żywieniowe.

<p>Man measuring blood pressure at table indoors, closeup</p>

12.01.2024

Jak wysokie ciśnienie krwi wpływa na ryzyko zawału serca?

3 minuty czytania

5,00

5.01.2024

Zimowe menu sercowca — co warto jeść?

2 minuty czytania

25.12.2023

Kwasy omega-3: dlaczego są tak ważne dla Twojego serca?

2 minuty czytania

5,00

23.12.2023

Rola tłuszczów nasyconych w diecie — czy są takie złe, jak się o nich mówi?

2 minuty czytania

5,00

20.12.2023

Nadciśnienie — cichy zabójca. Jak je rozpoznać i skutecznie kontrolować?

2 minuty czytania

5,00

13.12.2023

Czy diety wegańskie i wegetariańskie chronią przed chorobami serca?

2 minuty czytania

5,00