Jak się przygotować do badania i interpretować wynik cholesterolu – lipidogram?

Choroby układu krążenia, w tym dyslipidemia oraz miażdżyca, są chorobami przewlekłymi, rozwijającymi się bardzo często zupełnie bez objawów, przez całe życie. Są trudne do zdiagnozowania, ponieważ nie bolą, dlatego też do wczesnego wykrycia, bardzo ważne są regularne badania profilaktyczne.

Dlaczego badania kontrolne są tak ważne?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), potwierdza, że poprzez modyfikację stylu życia, można skutecznie zapobiec chorobom układu krążenia, które są w Polsce główną przyczyną przedwczesnych zgonów. Przede wszystkim powinniśmy postawić na zmianę sposobu odżywianiazaprzestanie palenia papierosów, zwiększenie aktywności fizycznej oraz unikanie, wszechobecnego niestety przy dzisiejszym tempie życia, stresu. Zapobieganie chorobom jest dużo lepszym sposobem na jak najdłuższe zachowanie zdrowia, niż ich leczenie. Dlatego też powinniśmy regularnie kontrolować swoje zdrowie, poprzez regularne badania, aby wcześnie wykryć niewskazane zaburzenia w wynikach i szybko reagować.

Co to jest i jak interpretować lipidogram?

Lipidogram, to wynik badania laboratoryjnego mającego na celu oznaczenie stężenie poszczególnych lipidów (TC- całkowity cholesterol, TG – trójglicerydy, HDL – „dobry” cholesterol, LDL – „zły” cholesterol) we krwi oraz odniesienie wyniku do rekomendowanych, zdrowych norm. Poniżej przedstawiono normy dla osób dorosłych.

 

Wysoki poziom ogólnego cholesterolu całkowitego i/lub „złego” LDL cholesterolu i/lub trójglicerydów, a niski „dobrego” HDL cholesterolu, wskazują na niebezpieczne dla zdrowia zachwianie równowagi pomiędzy poszczególnymi frakcjami – zaburzenia lipidowe (dyslipidemię). Wyniki badań zawsze powinniśmy skonsultować z lekarzem, aby ustalić strategię leczenia. Warto pamiętać jednak, że podstawą leczenia dyslipidemii, powinno być prowadzenie „terapeutycznego” stylu życia, czyli regularna aktywność fizyczna oraz zbilansowana dieta. Leczenie farmakologiczne może, ale nie musi być konieczne.

lipidogram_eit

Czy poziom cholesterolu musimy badać na czczo?

Jeśli nic nie stoi na przeszkodzie, to zawsze powinniśmy badania wykonywać przynajmniej po 12 h od posiłku, na czczo. Szczególnie istotne jest to przed pomiarem stężenia trójglicerydów, które często stanowią również podstawę do wyliczania poziomu LDL cholesterolu. Cholesterol HDL oraz całkowity nie muszą być badane na czczo, jednak raczej nie oznaczamy tylko stężenia frakcji HDL, warto więc mimo wszystko zachować odpowiednią przerwę od jedzenia.

Jak często powinniśmy kontrolować poziom swojego cholesterolu?

32

Odpowiednio wczesne wykrycie zaburzeń w układzie krążenia oraz prewencja wynikających z tego chorób, to działania mogące uratować życie. Regularne badania powinny być podstawą. Zaleca się, aby pomiary cholesterolu, z rozbiciem na poszczególne frakcje oraz trójglicerydów, były wykonywane co roku, zwłaszcza przez mężczyzn powyżej 40 roku życia oraz kobiety po 50 roku życia. Wskazane jest, by częściej badały się osoby z grup ryzyka, np. palacze, osoby z otyłością, chorujący na cukrzycę, czy przy obciążeniu rodzinnym miażdżycą.